Příklady doporučeného jídelníčku

Jídelníček pro normální váhu (tj. BMI 19-25) slouží ke znovunastolení normálního stravovacího režimu při přejídání. Více o sestavení jídelního plánu se dočtete v Kapitole 2 svépomocného manuálu. Doporučení pro sestavení vlastního jídelníčku naleznete také v článku "Zdravý" životní styl.

Čteno 5853406 krát
zpátky nahoru
Go to top