Pocity nevolnosti jsou zcela normálním jevem doprovázejícím léčbu PPP. Někdy jsou spojeny s důsledky hladovění nebo dlouhodobého přejídání a zvracení, které mají závažný dopad na stav trávicí soustavy. Pak je třeba vyčkat, než se obnoví její normální funkce. Je možné pomáhat si léky (na podporu trávení, proti nadýmání a pálení žáhy) a upravit stravu tak, aby nepůsobila příliš dráždivě (vynechat ostrá jídla, velké množství těžko stravitelných potravin včetně těch s vysokým podílem vlákniny). Druhou skupinou příčin jsou psychické stavy spojené s konzumací potravy. Nemocní mívají výčitky, cítí stres a úzkost při každém jídle, a to pak vede k psychosomatickým nepříjemnostem včetně bolestí v oblasti žaludku, svírání v hrdle nebo křečím ve střevech. Platí, že nejlepším lékem je čas a trpělivý a citlivý přístup k sobě samému. Nikdy není možné brát nevolnost jako výmluvu a důvod k vynechání jídla nebo snižování jeho množství!
..protože nedokážu vydržet to vnitřní napětí a odpor k jídlu, které mám v sobě.
Při pocitu ztráty kontroly nad zvracením, které má za cíl zbavit snědeného jídla, je třeba vzít v úvahu důsledky, které časté zvracení má. Jsou závažné a nebezpečné a jsou mnohokrát popsány. Také je nutné pamatovat na to, že přejídání a zvracení je začarovaný kruh, v němž každé zvracení znovu vyvolá chuť na jídlo a to na přejedení, které je pak snesitelnější vykompenzovat zvracením. Platí, že čím déle pacienti vydrží nezvracet, tím se zvyšuje šance, že se uzdraví.
Jestliže se stále nedaří přestat zvracet nebo aspoň snižovat frekvenci záchvatů, pak je téměř nezbytné přistoupit k léčbě – formou individuální psychoterapie nebo pobytu na specializovaném oddělení. Někdy jsou volbou i léky snižující napětí a úzkost. Kde hledat pomoc se můžete poradit z klinickým psychologem i na anonymním chatu na našich stránkách.
Výzkumy ukazují, že zvracením se jedinec dokáže zbavit jen části přijaté potravy. Až polovina nebo i více kalorií se ukládá nebo je zpracována na běžný provoz organizmu.
Vzhledem k drastickému zacházení s tělem při zvracení a zneužívání projímadel a odvodňujících přípravků (POZOR – včetně bylinných čajů), je tělo i při normální nebo vyšší hmotnosti vystaveno zhruba stejnému riziku kolapsu organizmu jako při silné podvýživě.
Podobně jako v bodě o vlivu matek a otců na PPP, i v souvislosti s tímto předsudkem je třeba varovat před obviňováním rodičů a káráním je za nevhodný výchovný styl.