Míša Jendruchová bloguje

Míša Jendruchová bloguje

Novinářka a spisovatelka Michala Jendruchová má s anorexií bohaté zkušenosti. O svém pětadvacetiletém boji napsala knihu, v které se zpovídá z nejniternějších pocitů. Otevřeně hovoří o chvílích, kdy měla velmi blízko smrti. Dnes se snaží o osvětu mezi lidmi, pořádá besedy, poskytuje rozhovory v médiích a jak říká, pokouší se na vlastním příběhu zdravým lidem ukázat, jak se cítí nemocní, jak jim můžeme pomoci a čím naopak ublížit. 

Fotografie: Petr Molt, Klára agency.

Někteří lidé mají potřebu vyjadřovat se ke všemu. I k tomu, do čeho jim nic není. Vnucují vám vlastní (zaručeně nejlepší) názor, aniž byste je žádali o radu nebo o konzultaci. To vám pak takhle z ničeho nic přijde mailem zpráva, že byste měli nosit upnutější tričko, jindy vám na facebook napíšou, že vám to sluší, jen kdybyste sundala tu čelenku... 

Moje ranní dávka cvičení

Umění přijímat

Novoroční předsevzetí?

Sám sobě dárkem

Ach ty oslavy

15 druhů cukroví

Anorektické Vánoce

Tohle, prosím, ne…! Tohle nám neříkejte!

Jako v kleci

Rozhodování

Proč tady bloguju...?

Časté dotazy

Rubriku pro Vás připravila Mgr. Jana Tomanová, Phd.

Dnešní doba, v níž je nadbytek potravin, je charakteristická vytvářením dogmat, která škodí všem, kdo se jich chytí. V podstatě lze říct, že skupinu zdravých potravin nelze dobře definovat. Pro každého to může být něco jiného. Lze snad konstatovat, že čerstvé potraviny bez chemických úprav jsou zdravější než ty konzervované, chemicky upravované. Na druhou stranu nezdravější než sníst smažený sýr je přehnaně se věnovat zdravé stravě. Proč, to popisujeme v článku "Zdravý" životní styl.

Okolí komentuje, jak vypadám, moji váhu.

Jaká je nejúčinnější dieta

Snažím se zhubnout, ale vždycky se přejím

Jsem nespokojený/á s tím, jak vypadám

Mám oteklé tváře, případně ruce a nohy

Po každém větším jídle mi je nevolno

Přes den nemůžu myslet na ni nic jiného než na jídlo

Jsem závislý/á na zdravých potravinách...

Nemůžu zůstávat sama doma, protože tam mám sklon se přejídat

Nemohu najít dobrého a levného psychoterapeuta

V noci se probudím a musím se jít přejíst

Trpím poruchami spánku

Podívejte se na videa

Go to top